2015-6-17 13:21
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2015-6-17
热心网友
茂名韩语外教?这几天还发现了自己的一个潜能,以前我觉得如果晚上一点睡或者一点半,那早晨一定是起不来的,但是皮诺曹的一句话点醒了我。我问他:你每天那么晚睡,为什么早晨七点还能起来呢他很自然地说:因为我觉得我六个小时就够睡了。说得多好。这能说明啥就是你的潜意识里有一个认识,就是你六个小时够了,这样,六个小时的时候,你的大脑潜意识地传输信息,告诉你的身体,你已经睡充足了,可以起来了,这样身体就不会赖皮了,它知道自己已经够了,自然就能起来了。于是这几天我每天都告诉自己我六个小时够了,五个半也够,于是早晨七点的时候,我真的能起来了。这就是潜意识的作用。这就是心理暗示。很好很强大。
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