香港德语外教

2015-06-16 14:53:27 打赏过 | 来自手机知道 | 分类:知道
如题:香港德语外教
2015-6-17 12:47 提问者采纳
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2015-6-17 热心网友
  • 香港德语外教?积极调整情绪。因为内心的紧张,所以非常情绪化。有时候自习室里有人小声地说话就让我恨不得把这个人赶出去,食堂的饭不合口也会引发半天的郁闷情绪。但是你一定要明白积极情绪的重要,明白情绪也需要自己调节。你可以为自己定下几句有警示作用的话语,每当自己情绪不稳定的时候,就默念这句话来调整自己的情绪。或者读一些小故事,让故事中的人的教训来告诫自己,让自己明白不是事件,而是信念导致情绪结果的。就这样不断的鼓励自己,开解自己,和考研同伴积极的交流,让留在记忆的那段时间并不是那么的暗淡。

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